为切实保障人民群众身体健康和生命安全，桃花源旅游管理区新型冠状病毒感染的肺炎防控应急指挥部特向全区人民发出以下倡议：

    一、减少传播途径。不去人群聚集的地方、不去已经有疫情的城市，尽量减少与疫情城市回来人员的接触，防止疫情传播。

    二、清扫环境卫生。各乡镇、街道、村居要积极组织开展城乡环境卫生治理活动，清扫城乡公共区域卫生，清理卫生死角、清运积存垃圾，营造干净整洁的生产、生活环境。

    三、注重家庭卫生。养成良好的生活习惯，定时开窗通风，保持空气流通，勤晒衣服和被褥等；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果；注意个人卫生，多用流动的水、肥皂、洗手液等勤洗手。

    四、生活要有规律。要做到起居有常，按时入睡，合理休息，保证睡眠充足。

    五、合理搭配饮食。饮食宜清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素C的水果，如苹果、香蕉、梨，有助于提高机体的免疫力；不吃未煮熟的肉、蛋、奶类；不去海鲜、活禽市场；不接触野生动物、不吃野味。

    六、参加户外运动。加强体育锻炼、增加有氧运动，多吸收新鲜空气，增强身体免疫力。

    七、注重个人防护。避免近距离接触有咳嗽、发烧病人，如有此类症状，应及时就近就医，并戴口罩。

    八、保持良好心态。新型冠状病毒感染肺炎可防可治，不必惊慌，只要做好防护措施，定会战胜疫情。

     若您来自湖北武汉地区，在桃花源境内的14天内，出现发热、咳嗽等症状，请您戴上口罩并尽快到桃花源中心医院（各村居卫生室）就诊排查，或者联系去常德市就近指定的医院发热门诊（常德市第一人民医院，地址：常德市人民东路388号 0736—7788112,0736—7788066；桃源县人民医院，地址：桃源县漳江镇横东街002号 0736—6623279,0736—6623256；桃源县中医院，地址：桃源县漳江镇渔父路14号 0736—6622661；桃源县妇幼保健院，地址：桃源县漳江镇漳江中路005号 0736—6680065）及时就诊排查。也可拨打桃花源旅游管理区卫生健康局0736—7070899进行咨询。

    防范胜于救治，多一份留心就会少一份隐患，存一份在意就会少一分危险！让我们把“珍惜生命和健康”时刻铭记于心，积极参与到新型冠状病毒感染肺炎的防范之中，我们一定会度过一个轻松、愉快、祥和的新春佳节！