重五山村好 桃花源里可养生

发布时间:2020-06-25 信息来源:常德晚报 【字体:

常德晚报记者 徐志雄 通讯员 罗杰 6月25日讯 重五山村好,榴花忽已繁。粽包分两髻,艾束著危冠。旧俗方储药,羸躯亦点丹。日斜吾事毕,一笑向杯盘。—[宋]陆游

  在中国传统的节日习俗中,端午节插艾草、点朱砂、沐兰汤、射五毒,皆是为了一年的防害防病,除晦驱邪,强身健体。

  放下尘世的羁绊,将身心融入自然。这个端午节,作为洞天福地桃源胜境,桃花源以健康养生的理想旅居地之名,带领大家感悟中国传统的素食养身、太极养性、茶道养心、特色民俗。从6月25日至8月16日,桃花源的养生文化季将带给我们怎样的好韵味呢?

  韵味一:

  享民俗(6月25日-6月27日)

  传统的节日当然要选择最传统的方式度过。在湘楚一带,端午沐兰汤是传承千年的旧俗。用柏叶、大风根、艾叶、菖蒲、桃叶等煮成药水,用菖蒲或艾草轻拂双手、额头、脖颈,这些来自山野的草木清香是端午最本色的味道。还有抹雄黄点朱砂,看男子的额头威风凛凛的“王”字,或是女子的眉心娇俏动人的朱砂。桃花源景区秦谷入口处,这样的古老人文风景,当然值得一试。

  端午最少不了的粽子,桃花源的花样更多了。端午小长假期间,凡在景区桃花源酒店餐厅、秦谷竹餐厅、民宿用餐的游客,均可免费获赠粽子一盘。此外,在两山一湖放舟码头、芳草亭和秦谷茶树坪,游客可参与体验制作粽子或用竹钓竿钓粽子,有得吃还有得拿。

 若是有身手的小伙伴,不妨到秦谷饮马居试试射五毒驱病邪。至于五毒有哪些?去看看就知道了。

  韵味二:

  品素食(6月25日-8月16日)

  始于道家、佛家的素食菜肴,又称“寺院菜”“斋菜”,主要食材为绿叶蔬菜、菌菇类、胡萝卜、番茄、豆制品、木耳等,不置“五辛”,是最适合夏季养生的清淡饮食。

  桃川万寿宫原为皇家道场,以本地绿色素食食材精心打造的福地斋菜口感独特,有三宝天尊(素三鲜)、三清一体(水三鲜)、和合二仙、何仙姑、托塔天王等主菜,还有云游太虚、八仙过海、紫薇普照等粥食,名字都好听得很。

当然,最具当地农家风味的桃花源养生擂茶宴早已闻名遐尔,至于伏波将军与桃花姑娘的“三生汤”故事,是桃花源擂茶养生功能的人文佐料,很是韵味。

此外,桃花源福地桃上市,仙人荷相继盛开。以荷花、莲蓬、桃子为主材料的特色果蔬宴开张,莲子羹、荷花粥、桃花糕,想想都好吃。

  韵味三:

  修心性(6月25日-8月16日)

  太极拳是中华民族辩证理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,与自然的阴阳消长相吻合,为夏季最佳的运动之一。

  去桃花源里学太极拳,在湖光山色中,品味天人合一的哲学思想及道家的阴阳辩证理念;或组织来一场太极拳表演,展示动静相兼、刚柔相济、开合适度、起伏有致的中国传统健身美学;或者参与南门广场表演的13式太极拳快闪,以实际行动传递我们的文化自信。

  “闲坐桃山云深处,手捧香茗悟此生。”据说,三道茶于桃花山不同高度,集中了人生不同阶段的苦、甜和回味,反映出平实质朴的生活哲学。桃花源的茶,自然也别具一格。

  逢周末、节假日,在景区的四亲茶庄,看身着汉服的恬淡美女洗壶、冲泡、封壶、分杯、奉茶、闻香、品茗,或者亲自参与采茶、摊晾、炒青、揉捻、干燥等制茶体验,将亲手揉制的清茶送给亲友,也是一件很快乐的事情。

  韵味四:

  养身神(6月25日-8月16日)

  “繁华尽处,寻一处无人山谷,建一木制小屋,铺一青石小路,与君晨钟暮鼓,安之若素”,是喧嚣尘世中芸芸众生所向往的生活,而秦谷内民宿完全贴合该意境。

  活动期间,秦谷民宿推出民宿养神优惠价格政策,让游客体验桃花源里的美好生活:晨起溪畔,享雾萦秦溪;午登山林,览高举胜境;晚坐亭前,赏渔村夕照;西窗剪烛,饮一杯山涧清泉,枕一席星辉入眠。

  若倦了清静,则可以去真正的田野放飞自我,回归童真的快乐。稻田摸泥鳅、捉鸡或捕鱼捞虾,打开心肺呼吸最新鲜的空气,让肌肤无限贴近泥土的芬芳。

  如此桃花源,正是好生活。


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